Seleccionar página

Inicio Foros Alimentación Glucemias

última actualización por Anadi hace 6 meses
3 participantes
4 respuestas
  • Autor
    Entradas
    • #1729
      Domina
      Participante

        SIempre tengo la duda de cuando se alcanza el picó más alto tras la ingesta de alimentos. Porque siempre dicen que es a las dos horas de haber comido, pero yo el otro día me medí como a la media hora  y el valor era más alto que a las 2 boras

      • #1730
        Miguel Ángel
        Participante

          El pico más alto de la glucemia post-ingesta se produce entre 60 y 90 minutos después de haber terminado. Es el mismo tiempo de máxima acción de la insulina rápida.

        • #1734
          Miguel Ángel
          Participante

            Es el mismo tiempo de máxima acción de la insulina rápida, pero la insulina rápida se administra ANTES (15 minutos como máximo) de las ingestas.

            • #1737
              Domina
              Participante

                Muchas gracias Miguel Angel

            • #1738
              Anadi
              Superadministrador

                Buenos días Domina,

                Tal y como dice Miguel Ángel, se puede tomar ese tiempo de promedio. Sin embargo, entre otras cosas, depende mucho del índice glucémico de los alimentos, que es la rapidez con la que un alimento eleva la glucosa en sangre.
                Si comes arroz blanco solo, el pico se producirá mucho antes que si comes garbanzos, por ejemplo.

            Topic tags

            Usted debe estar logeado para responder a este tema.