Así es. Las hipoglucemias son una de las mayores preocupaciones. En muchas ocasiones pueden interrumpir nuestra actividad diaria. Algunas de las estrategias que podríamos utilizar para prevenirlas:
- Planificar el ejercicio y comer algo y/o pincharse menos insulina
- Subir el límite de la alarma en hipoglucemia para actuar antes de estar por debajo de 70 mg/dl.
Está claro que ocupan parte de nuestro pensamiento y cuanto más las controlemos, más ayudará a nuestro estado de ánimo.
Salud mental